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2019-08-22 18:11:45

发布时间-|:2019-08-22 18:11:45

  原则:一次不要太久  刘欣主任建议,孩子们的身体活动可以形式多样,但要注意两点:一是孩子们要喜欢,不愿意做的事情非要孩子们去完成只会适得其反;二是注意运动量,孩子们身体发育还未完成,比如骨骼、肌肉里水分含量较多,心肺发育还不完善,因此容易疲劳,不适合时间久、运动量大的活动。  [正确做法]:先把孩子的优点讲讲,然后分析不足的原因,鼓励孩子,相信孩子下次一定会有进步。其中,中等及以上强度的身体活动累计不少于60分钟;同时,每天应进行至少120分钟的户外活动。  孩子多玩耍是健康的保障  孩子爱玩是天性,不过在当下的教育观念和大环境中,很多家长总想着让孩子不能输在起跑线上,给孩子安排了绘画班、钢琴班、舞蹈班……  上海体育科学研究所体质研究与健康指导中心主任刘欣表示,爱玩是每个孩子的天性,所以给孩子们充足的时间“玩耍”,并不仅仅是美国医生的特权,也是每位中国医生、幼教老师、家长都应该遵循的育儿之道。”  [结果]:孩子心里想:“哎,没劲,总说学习学习,烦死了,不问就不问。如果想让孩子主动学习,就需要培养孩子的学习兴趣。”  8、孩子问了个问题,您不会,这时您会怎么做?  [错误做法]:不高兴:“别瞎问了,把学习搞好就行了,每天不知道想点啥。  [结果]:下次依旧。我相信你,下次一定会有进步。  [结果]:孩子心情坏到了极点,心里想:“我完了,我这么笨,学不好了,再怎么学也学不好。

多参与户外活动不但可摆脱久坐行为,适度沐浴在阳光下,还有利于维生素D合成,促进钙吸收、强健骨骼,有助于促进生长发育。可是我也不会,咱们一起研究研究吧,好吗?”  [结果]:孩子心里很高兴,以后遇到问题一定锲而不舍,非研究明白不可。”  [正确做法]:大人也看书,不打扰孩子,营造浓厚的家庭学习气氛。  4、孩子作业写得潦草,您怎么做?  [错误做法]:发火:“怎么写得这么乱,你就不能写好点?”甚至气的把孩子的作业撕了。

你还想看多久?”孩子:“我再看10分钟行吗?”家长:“行,说话算数,到时间就关电视。

”  6、家长会上,老师告孩子状、您挨老师批评了,回到家中您会怎么做?  [错误做法]:一回家就把气撒在孩子身上,对孩子又打又骂。  [正确做法]:平静对孩子说:“孩子,你该写作业了,如果写不完会挨批。”双方各退一步。其中,中等及以上强度的身体活动累计不少于60分钟;同时,每天应进行至少120分钟的户外活动。”  [结果]:孩子认真地找原因去了,心里想:“我要努力,不辜负爸爸妈妈的期望,我一定行。

  实际上,玩耍在孩子成长中发挥着重要作用,不仅促进孩子身体成长,更能增强孩子体魄,给孩子带来健康。

发现问题解决问题这种在工作上特别有用的能力就无法通过填鸭式教育来学习。

”  8、孩子问了个问题,您不会,这时您会怎么做?  [错误做法]:不高兴:“别瞎问了,把学习搞好就行了,每天不知道想点啥。

  比如孩子在树林中玩可以去观察研究昆虫和植物等,有助于激发好奇心和探索精神;在海边可以玩水、玩沙、散步,或进行多种游戏活动,有助于认知发展;在山中徒步,可以增进心肺功能,还能通过观察远处的景色,有助于调节视力;此外多参加户外集体活动,还可以让孩子与更多的人交往,促进其人际交往和社会适应能力。

”(适当地让孩子承担自己的行为带来的一些后果。

  上海体育科学研究所体质研究与健康指导中心主任刘欣介绍,比如通过游戏活动,如拍皮球、踢毽子、跳绳、追逐奔跑(躲猫猫)等,也可以进行一些基本的跑、跳、攀、爬等活动来发展孩子们的基本动作技能,培养孩子们热爱体育运动的习惯和兴趣,还能促进孩子们身高的增长,身体素质和抵抗力更强,身材更匀称,以及人格、意志品质的养成。

正如美国儿科学会发布的题为“玩耍的力量”的研究报告显示,与父母“有发展性地适当玩耍”可以增强孩子们的社会情感、认知水平、语言能力和自我调节能力,从而促进其大脑结构和功能的发育;而且在玩的过程中,孩子享有充分的自由,没有任何外来的压力和强迫,所反映的是孩子最感兴趣的、印象最深刻的事物,所以玩耍对孩子的创造力、想象力以及解决各种问题的能力都有非常大的帮助。

在很多情况下,学习的意义是什么对于孩子来说可能是比较抽象的,而要让孩子认真的静下心来学习是相当困难的一件事情。

其实唯分数论是错误的,分数只能看到孩子了解书本上面知识的多少,很多孩子的能力无法用分数来评定。  上海体育科学研究所体质研究与健康指导中心主任刘欣介绍,比如通过游戏活动,如拍皮球、踢毽子、跳绳、追逐奔跑(躲猫猫)等,也可以进行一些基本的跑、跳、攀、爬等活动来发展孩子们的基本动作技能,培养孩子们热爱体育运动的习惯和兴趣,还能促进孩子们身高的增长,身体素质和抵抗力更强,身材更匀称,以及人格、意志品质的养成。

  4、孩子作业写得潦草,您怎么做?  [错误做法]:发火:“怎么写得这么乱,你就不能写好点?”甚至气的把孩子的作业撕了。)  [结果]:孩子意识到自己的错误,很后悔,心里想:“这下完了,怎么跟老师说呀,看来明天写作业得快点了,不然还得挨批。

”  [结果]:孩子心里想:“哎,没劲,总说学习学习,烦死了,不问就不问。

  [结果]:孩子没任何自信,要么学会暴力,要么胆小,一句话不敢说,学会撒谎,不敢和父母说真话。

  原则:一次不要太久  刘欣主任建议,孩子们的身体活动可以形式多样,但要注意两点:一是孩子们要喜欢,不愿意做的事情非要孩子们去完成只会适得其反;二是注意运动量,孩子们身体发育还未完成,比如骨骼、肌肉里水分含量较多,心肺发育还不完善,因此容易疲劳,不适合时间久、运动量大的活动。